Spaghetti
2 personnes
30 minutes
190 kcal par portion
Spaghetti crème de butternut
- 1 paquet de spaghetti ENVI-BIO
- 150g de butternut
- 75g de lait de coco
- 1/2 oignon
- 4-5 champignon
- Cumin
- Persil
- Ail en poudre
- 1 càc d’huile d’olive
- Sel et poivre
- Passer les spaghetti de konjac sous l’eau, bien égoutter et réserver.
- Couper le butternut en cubes, émincer l’oignon, couper les champignons en lamelles.
- Faire revenir ail et oignons avec de l’huile d’olive 4-5 minutes et ajouter le butternut.
- Cuire à couvert puis ajouter le lait de coco, le cumin, de l’ail en poudre et assaisonner.
- Une fois cuit, mixer le tout afin d’obtenir une crème lisse.
- Faire griller les champignons avec de l’huile d’olive, sel, poivre et ail semoule.
- Faire revenir les spaghetti de konjac avec la crème de butternut, assaisonner et ajouter du persil.
- Servir et ajouter les champignons et les noix de cajou.