Conseils et nutrition

À quoi sert une détox ?

À quoi sert une détox ?

Après une période d’excès comme peuvent l'être l’été ou les fêtes de fin d’année, les conseils détox fleurissent sur le web et dans les magazines. Mais en quoi consiste cette pratique et que peut-elle vous apporter ? On vous explique tout.   Le principe d’une détox La détox définit une période durant laquelle on adopte un régime alimentaire qui va permettre aux organes émonctoires de se mettre au repos et de se régénérer en évacuant les toxines accumulées. La détox permet ainsi aux reins et au foie de retrouver une seconde jeunesse mais elle est également très bénéfique pour les...

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Nos conseils pour une régime sans gluten facile à vivre

Nos conseils pour une régime sans gluten facile à vivre

Passer au régime sans gluten demande pas mal d'ajustements. Voici nos conseils pour adopter les bons réflexes et profiter d’un régime sans gluten facile à vivre et peu frustrant.   Ne pas se tromper sur ce qui est interdit Bien trop souvent, les personnes intolérantes ou atteintes de la maladie de cœliaque rayent certains aliments de leur régime sans que cela soit nécessaire. Pour un régime sans gluten facile à vivre, bannissez de vos placards les céréales suivantes : le blé le seigle l’orge le malt le kamut le triticale Pour l’avoine, c’est plus compliqué. Il en existe de nombreuses...

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Bienfaits du konjac : découvrez pourquoi le konjac est bon pour vous

Bienfaits du konjac : découvrez pourquoi le konjac est bon pour vous

Depuis quelques mois, le konjac est l’aliment dont tout le monde parle. À notre tour de braquer les projecteurs sur l’ingrédient star des produits ENVI-BIO, celui qui, combiné à l’avoine, vous permet de vous régaler de riz et de pâtes aux calories d’un concombre.   D’où vient le konjac ? Le konjac est une plante originaire des régions montagneuses d’Asie. Pour pousser, le konjac a en effet besoin d’altitude, de la chaleur et de l’humidité typiques de cette partie du globe. Il est cultivé depuis des millénaires et sa présence dans la cuisine japonaise remonte à plusieurs siècles. Au Pays du...

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Les pâtes de konjac bio, une arme contre le diabète

Les pâtes de konjac bio, une arme contre le diabète

Présent dans les assiettes et la pharmacopée asiatiques depuis des millénaires, le konjac s’invite désormais à notre table. Avec ENVI-BIO, retrouvez la gourmandise d’un bon plat de pâtes ou de riz tout en profitant de nombreux bienfaits sur votre santé. Les pâtes de konjac bio sont ainsi une option parfaite pour prévenir l’apparition du diabète mais aussi compléter un traitement médicamenteux chez les diabétiques de Type 2. Un prébiotique efficace contre le diabète Nos pâtes de konjac bio comme notre riz font partie de la famille des prébiotiques. Cela signifie que non seulement vous allez vous régaler en savourant une...

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